Bon appetit*

近頃スィーツは美味しいお店もたくさん増えましたけれど、お値段もリーズナブルになっていますね。スィーツマニアではないので、こだわって探すということはあまりないので、たまに覗いて見てびっくりしています。
今日は母の誕生日でしたので、家族で近所のレストランでお食事をして、近所でバースデーケーキを買いました。
こちらのお店とてもリーズナブルで、画像のフルーツタルトが１５７５円でした。　名入れバースディープレート、蝋燭も無料でサービスして頂きました。

◆FLO

ランチでオーダーしたデザートです。
愛玉入りで見た目にも涼しげで、とても美しいマンゴプリンでした。
今まで目にし口にした中では絶品のひとつに入りますね。
お味も程良い上品な甘さで洗練されたお味でした。
かなーりお薦めの一品です。

マンゴープリンのほかに、杏仁豆腐、タピオカココナッツほか5種類ほど用意されていて、お値段もランチサービスで半額250円。
充実した満足のランチです。
◆四川飯店 六本木店
東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル4F
TEL：03-3402-3465
営業時間：ランチ 11：30-15：00 ディナー 17：00-22：00
定休日：日
駐車場：なし

千駄ヶ谷にちょっこと立ち寄りました。東京体育館の前にある以前より気になっていながらも素通りしていたこちらのカフェでランチしました。店内は広めでテラス席も用意されていて、週末のモーニングにはもってこいな雰囲気でした。
ふわふわ卵のボリュームたっぷりのオムライスはサラダとスープのセットで１０００円、今日はどーしても、アサイーボウルが食べたかったので、寒さにもめげずにオーダー（笑）シリアルとアサイーがたっぷりで７８０円でした。ランチドリンクは別料金で、１５０円と２００円のメニューが用意されていましたよ。
こちらのお店は名前にあるように、モーニングメニューがしっかりしています。朝７時開店というのは、なんだか嬉しい気がします。次回はモーニングにでかけてみたいと思います。



◆GOOD MORNING CAFE[グッドモーニング カフェ]
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷1-20-3　バルビゾン１１号館１F
TEL：03-5775-4800
営業時間：7:00−24:00
定休日：不定休
駐車場：なし

東京２３区にも蜜柑がこんなにたくさん実っていました。

ナチュラルハウスの店頭では福袋がたくさん並んでいて、「福来たる！」という空気が漂ってました（笑）　お友達用と自宅用に購入してみましたよ。
こういう福袋は重宝しますね。

◆Natural House［ナチュラルハウス］青山店
住所：東京都港区北青山３丁目６−１８ 共同ビル青山
TEL：03-3498-2277
営業時間：10：00-22：00

オレゴンの太陽をいっぱい浴びて完熟した大粒の生のブルーベリーのシロップ漬けです。着色料・香料・保存料などを使用していないもので、キノクニヤで920円でした。ヨーグルトやスィーツに使用してもいいですよね。

ブルーベリーには、アントシニアンという視力回復に効果のある物質が含まれていることは有名ですが、抗酸化作用もあり老化や癌を防ぐパワーもあるそうですよ。詳しくはこちらをご参照下さい。

◆USHBC[USハイブッシュブルーベリー協会]

大粒のマスカット１粒をまるまる求肥に包んだ和風スィーツ。一粒￥２５０円とプライスもそれなりですが、極上美味です。限定販売で夏の贈答品にお薦め。このほかにも、マンゴーや柿などフルーツ素材のスィーツが揃う旬果瞬菓を製造する共楽堂さんは、広島県三原市で昭和８年創業の老舗。老舗が作る新しい品物って、長年培われた経験と技術によって、やっぱり完成度が高い。

◆共楽堂

ベトナムに在住のK氏がサマー休暇で一時帰国。
サイゴン情報と、サンプルなどを見せて頂きました。
「いつもはチョコレートだから・・・」とバナナチップをお土産に頂きました。バナナの香りと風味が強めに残っていて美味。


◆Vinamit

ナチュラルハウスで、頼まれもののお買物をしてきました。
ここでお買物すると、健康になった気がしちゃうという単純構造の人間は私だけでしょうか？！オーガニックの製品はちょっとお高いですが、体には優しいのかな？と言う気がする今日この頃です。
左の画像は、アップルヴィレッジという、ナチュラルハウスの会員カードです。
今はどこのお店も会員カードなるものを発行しているので、お財布から溢れてしまい、専用のカードホルダーを持つようになりました。カードの特典はほとんど覚えていなくて、お支払いの時にカードを出すことだけが習慣化されたここ数年だったりします（笑）

◆Natural House［ナチュラルハウス］青山店
住所：東京都港区北青山３丁目６−１８ 共同ビル青山
TEL：03-3498-2277
営業時間：10：00-22：00

ヤエヤマヤシ群落の入り口のお店でみつけたドラゴンフルーツ、思わず立ち食いしちゃいました（笑）
ドラゴンフルーツって・・・？
フルーツの一般的印象とは異なり、サボテン科ヒモサボテン属の植物なんですね。と言うことは・・・サボテンの実を食べていると言うことになるのでしょうか？！　白肉のホワイトピタヤと赤肉のレッドピタヤと皮が黄色の白肉のゴールデンピタヤの３種があり、さっぱりとした味覚が特徴です。成分としては、ビタミンC、繊維質、ブドウ糖などを含み、糖尿病や便秘、高血圧などに効き目があるそうです。

 

日頃、愛用することの多い　CAFE LA BOHEME
こちらのお店は、私は学生時代からの出入りになりますので、思い出も多い（笑）　カジュアルなパスタランチは、かれこれ１０年以上は食べ続けてるのかなぁ？　好きな味のイタリアンを楽しめる一件です。
現在は都内に数十店舗有り、落ち着ける内装とリーズナブルな価格で、イタリアンがカジュアルに楽しめる。接客も心地よく、私は大人のファミレスと呼び、利用頻度の高いカフェのひとつです。
春から秋にかけては、テラス席がいいですね。
オープンカフェ、大好きだったりしますから。

ベリーココナッツジュースは、ココナッツミルクとブルーベリーをミックス。ココナッツ大好きの私には、目がないメニューだったりします。

噂のベビーキウイ(日本名：アナナシア）を食しました。私が購入したのは、チリ産でした。他にアメリカ産もあるようです。
巨峰程度の大きさのキウイです。二つに割ってみると、中もしっかりとキウイの模様がありました。
キウイの様にケバケバした表皮でないので、皮も食べられます。葡萄を摘む感覚でお手軽にパクパクと食せます。
ベビーキウイにはビタミンCを始め、ベータカロテン、ルテインが、キウイよりも多く含まれている手軽な天然のサプリメントと言えるかもしれません。
癌や白内障、生活習慣病の予防に効果が期待されているようです。

◆JAPAN FRAISE